导语：前列腺是男性身体当中非常重要的一个器官，对于男性的生殖功能意义特别大，在我们现如今的生活里，患有前列腺问题的男性朋友有很多。
在这些前列腺患者当中，之所以他们会出现这种问题，是与他们平时存在着一些生活习惯有关。
而且前列腺这种疾病一般是人们没有发觉的情况下慢慢而来的，所以男性朋友一定要注意自己的行为习惯，尽量保护好前列腺健康。
男人前列腺若出现问题，这些9个症状会找上你
夜尿增多
尿频尿急
尿不尽
尿无力
小腹胀痛，腰骶疼痛
尿道灼痛
肛周不适
焦虑，精力差
尿线细
5种常见的前列腺疾病，一一为您说清
前列腺在男性身体当中属于是“牵一发而动全身”的存在，一旦前列腺出现了，这样那样的问题，就会容易导致男性的身体健康受到损伤，而前列腺的问题在我们男性的身上是特别常见的。
前列腺增生
前列腺增生这种疾病一般多发于中老年人身上，会容易引起患者尿痛、尿急以及尿不尽等方面的症状。
在此阶段男性因为睾丸功能减退，身体里的雄性激素分泌减少，进而带来身体里的雄性激素平衡被打破，如此前列腺就会被过度刺激，进而会诱发前列腺增生的问题出现。
前列腺炎
前列腺炎在临床可以分为急慢性两种急性前列腺炎一般是起病比较急，会容易使患者出现一些全身性症状，包括寒战、发热等，严重的情况下也有可能会危及生命。
临床上最常见的前列腺炎还是慢性的，会容易使患者出现下腹疼痛，尿急，尿痛等方面的问题。
前列腺囊肿
前列腺囊肿一般多发在中年后的男性身上，一般会在炎症以及增生之后出现患者身上没有太大的明显症状，具体症状和前列腺炎症是非常相似的。
前列腺钙化及结石
前列腺钙化及结石这些问题一般会在炎症和增生时共同出现，因为患者长期憋尿等行为，导致身体里的尿酸浓度增加，进而会诱发尿液结晶问题出现。
在尿液出现结晶以后，同时有炎症，尿潴留，以及代谢紊乱等不良刺激的情况下，就会进一步形成结石问题。
前列腺癌
前列腺癌的诱因，现如今尚不明确，一般多发在50岁以上，雄性激素分泌旺盛，有家族病史，饮食不健康以及长期受病菌感染的男性身上。
在前列腺癌的初期患者会出现血尿、尿痛以及腹痛等方面的症状，但是这些症状会容易被人们忽略掉，建议这些高危人群要定期去做前列腺筛查。
提醒：日常这5个行为，或会悄悄伤害“前列腺”，希望你别做
经常憋尿
憋尿是很多男性朋友经常存在的一个行为，而这种习惯就会容易使男性的前列腺不堪重负，因为排尿是非常正常的心理现象，通过排尿可以排出多余的水分和代谢废物。
而总是憋尿却会增加膀胱压力，还会使这些有害物质被其他部位重吸收，进而会带来细菌滋生的问题，如此一来就会容易损伤到前列腺。
无辣不欢
辛辣刺激的食物可以提高人的味蕾，让人在进食时得到满足，但是大家却不知道，若是经常吃辛辣刺激的食物，就会容易使前列腺受到刺激，会让前列腺血管扩张，导致前列腺的抗病能力有所下降，并且也会诱发前列腺炎症问题出现。
久坐不动
现如今是一个快节奏的时代，大家的生活节奏都比较快，工作比较忙碌，很多人坐在电脑桌前一坐就是一整天，根本没有时间去运动。
长期久坐不动会容易使前列腺受到挤压，并且会使前列腺承受重量容易带来充血问题，如此一来也会容易诱发前列腺问题出现。
经常饮酒
我们大家都知道喝酒会容易对肝脏带来损伤，但是大家却不知道喝酒同样也会损伤到男性的前列腺。
因为在饮酒的过程当中，酒精物质进入到身体里会随着血液循环到达多个部位，前列腺周围的血管会受到伤害，会不利于前列腺功能的增强，需要少饮酒。
长期骑车
英国伦敦大学有一项研究发现长时间骑自行车会容易增加男性患前列腺炎的风险，由于男性前列腺所处的位置比较特殊，所以许多时候男性都是“坐”在前列腺上的。
长时间的汽车会容易导致男性前列腺过度被压迫会容易带来前列腺方面的问题，所以大家在骑车时一定要每天控制好时间，尽量控制在60分钟以内。
保护前“腺”健康，不妨牢记3点
放松身心
压力同样也有可能会导致前列腺问题出现，所以在日常生活当中大家一定要减轻压力，放松身心。
这样才能够增强免疫力和抵抗力，有助于帮助缓解前列腺方面的症状，也能够增强前列腺功能，帮助抵御问题出现。
劳逸结合
规律的生活能够预防多种疾病出现，所以大家不要让自己太过劳累了，否则会容易失眠，那个抵抗力下降，损伤身体和前列腺。
保持良好的作息，不要熬夜早起早睡，这样才能够有助于内环境的稳定和平衡，也可以保持激素分泌平衡，有助于保护前列腺健康。
多喝水
多喝水就能够多排尿，而高浓缩的尿液对于前列腺是一种不太好的刺激，长久以往就会容易给前列腺带来很大的损伤。
而适当多饮水则可以稀释尿液，有助于减轻对前列腺的刺激，如此依赖可以增强血液循环，有助于前列腺健康。
结语：总体而言，前列腺对于男性朋友们来说是特别重要的，上述所讲到的几个行为，希望大家平时要避免，不过想要保护前列腺，健康也要保持良好的行为习惯，这样才能够更有助于男性的“生命腺”健康。
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