导语：别把肠癌当痔疮！你知道吗喝水可以降低肠癌风险！直肠癌已经是高发癌症！结直肠癌是世界范围内最常见的恶性肿瘤之一，根据中国国家癌症中心的数据统计显示年我国结直肠癌的新发病例数为37.63万人，直肠癌死亡患者19.10万人。结直肠癌在近10年间的发病率呈逐年上升趋势。随着生活习惯和饮食结构的改变，结直肠癌成为我国第三高发的恶性肿瘤，并且其发病率每年递增约4%，可以说结直肠癌现在是影响中国人健康的最常见的恶性肿瘤之一。大约70%的结肠癌，发生在直肠。由于痔疮和直肠癌的发病部位相似，二者最常见的症状都为便血，容易混淆。因此当有些症状交叉或不典型时，尤其是两种疾病并存时，老百姓检查发现有痔疮后，就有可能局限于痔疮的治疗，医院进行全面检查，从而延误直肠癌的诊断，错过最佳治疗时机。如何区分痔疮和直肠癌？1、大便带血症状有区别：痔疮表现为滴血，而且是便后出血；而直肠肿瘤出血则是大便表面有血迹；两者出血量也大有不同，痔疮几乎每次排便困难时都可能产生，而直肠癌出血量不多，不一定每次都有。2、排便习惯不一样：痔疮不会引起排便困难，尤其是大便变细，即使是痔核脱出，也只表现为短期的因排便疼痛而不愿用力解大便，一旦水肿及炎症消退后即可恢复正常。直肠癌患者早期即可出现排便困难、排便习惯改变，大便变细，伴有腹部膨胀，阵发性腹痛。症状一旦出现，不会自行缓解。3、排便感受完全不同：1）肛门直肠坠痛主要是外痔的症状。主要由瘘口溢出，也会由肛门内排出，或由肛周的肌肤溢出。肛门及肛周肌肤出血瘙痒症状。2）肠癌患者因肠道梗阻会腹胀、腹痛，其中腹痛的发生率较腹胀的发生率高。疼痛部位多在中下腹部，程度轻重不一，多为隐痛或胀痛；若有腹泻与便秘交替出现等症状，就可能是因为癌瘤的生长影响了肠道的正常生理功能，就应该考虑癌变可能。4、全身症状来鉴别：一般痔疮很少有全身症状，只要是局部症状，除非形成感染肛周脓肿。肠癌患者随病程进展，病人可出现慢性消耗性症状，如贫血、消瘦、乏力及发热，甚至出现恶液质，并经常伴随着疲劳和无法解释的体重骤降，与便血、摄入不足以及消耗过多有关。5、肛门指检的区别：手指触到的是一些凸起的小粒则为痔疮；如果触到肠内有菜花状的硬块，或边缘隆起、中央凹陷的溃疡，就要高度怀疑是肠癌了。检查后，指套上沾有血液、脓液的，也是肠癌的特征性表现。出现便血，如何检查？1、肛门指诊直肠指诊是最简单有效的筛查方法，也是初步诊断、早期发现直肠癌最重要的方法，80%以上的直肠癌（尤其是直肠下段癌）均可以在直肠指诊时触及。所以不要忽视直肠指诊，建议40岁以上人群每年至少做一次直肠指诊。2、结肠镜通过肠镜能直视结直肠内部，观察肿块的形态，上下缘及距肛门缘的距离，同时可取病理送检，确定肿块性质及分化程度。位于直肠中、上段癌肿，手指无法触到，采用乙状结肠镜检是一种较好的方法。同样建议有家族史或者年龄达到50岁以上的中老年人应该做定期筛查。3、CT检查若患者拒绝做肠镜检查，可选择在有结肠重建技术的单位进行CT检查，也可以发现肠壁病变。出于CT有辐射性，且发现早期病变优势不如肠镜，因此较少于早期检查，是无法进行肠镜检查的另一种选择。如果发现暗红色便血、脓血便，大便习惯改变（便意频繁、大便变细等）或伴有腹痛、消瘦、乏力。出现医院就诊，避免误以为痔疮、慢性痢疾、慢性肠炎等疾病，延误诊断和治疗。预防肠癌，从小事做起1、减少高动物蛋白、高脂肪饮食摄入流行病学调查提示高动物蛋白﹑高脂肪和低纤维饮食是大肠癌发生的主要因素。因此我们在日常饮食中应少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，如猪油、肥肉、动物内脏、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋*等；不吃或少吃油炸、油煎的食品。2、增加食物纤维的摄入食物中的纤维一般不被人体吸收，但其可以吸收水分，增加粪便量，加快肠蠕动，减少肠内的致癌物与肠黏膜接触的机会。富含膳食纤维的食物有魔芋、大豆及豆制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等；可食用部分粗粮替代细粮。3、补充维生素和微量元素科学研究表明，维生素在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。随时注意补充新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、番茄、橙子、西瓜、草莓、核桃、花生、海产品、蘑菇等。4、养成良好的生活习惯过于肥胖或运动量过少均是大肠癌的危险因素。管住嘴迈开腿，拒绝垃圾食品，每天保证一定的运动量、不吸烟不酗酒等健康的生活方式有利于预防大肠癌。5、每日足量饮水日常能主动喝水，喝足够的水，喝健康水，有助于降低罹患癌症的风险。美国《国际癌症杂志》在之前刊登过一则研究。研究表示，人类每天喝5杯水可使结肠癌风险降低52%。
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