痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，是一种常见的肛肠疾病。人体有时潜伏著一些隐性疾病，我们往往很难察觉，以至于忽视了它的存在。其中，最典型的就是痔疮。俗语有云“十男九痔，十女十痔”，可见痔疮的发病率其实是非常高的。
痔疮的四大成因：
1.气滞血瘀：多由久坐久站、负重远行或妇女妊娠后子宫压迫直肠肛门，或肝气郁结，致直肠肛门部气血瘀结，突起成痔。便时有物脱出，出血较多，肛门坠痛，内外痔块混合肿大，大便排出困难感不易排净，伴有胀满腹胀。
2.肠燥便秘：多由感受风火燥热之邪，结于直肠肛门而成。故生痔后出血较多，常见滴血或射血，易于肿胀热痛，大便燥结，数日一行，形如羊粪，排出困难，伴有口舌乾燥，心烦头昏，腹胀不适，小便短赤。
3.湿热蕴结：多由饮食不节，嗜食重厚味、辛辣醇酒，致湿热内生，蕴结大肠，血脉失调，瘀结为痔。便时有物脱出，滴血，肛门坠胀或灼热，大便排出不畅，里急后重，常伴腹胀纳呆，身重倦困。
4.气虚失固：多由出血日久，伤及气血，久泻久痢，损及脾胃，房劳过度，耗其肾气，以及年老体弱，中气不足，不能固摄，致肛门生痔。便时有物脱出，出血时出时止，肛门下坠，大便排出无力，伴有气短倦怠，食少懒言，面色恍白。
对于女性来说，在怀孕期间、分娩的时候，是很容易得痔疮或使原有的痔疮加重的。孕期痔疮一般出现在孕晚期28～36周。这是因为妊娠期间孕妇盆腔内的血液供应增加，盆腔组织松弛，孕后期随着胎儿的增大，子宫也越来越大，挤压盆腔，继而压迫静脉，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能顺畅地返回心脏，致直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。
孕期长痔疮可导致肛周瘙痒、疼痛，引起便秘、便后肛门出血。饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状及减少痔疮复发的重要措施。饮食不当不但会加重病情，还会影响顺产。为预防和缓解痔疮症状，孕妈妈在孕期可常吃以下5种食物。
菠菜
中医认为，痔的原因在于肠的湿热，而菠菜能去除肠的热性，且菠菜含有丰富的食物纤维，能润滑肠道，是治疗便秘不可缺少的食品。若混合黑芝麻一起食用，对痔疮兼有便秘者，效果会更好。菠菜蒸煮凉拌均可。
柿子
柿子味甘性寒，又含有丰富的食物纤维，对缓解痔疮疼痛、解除便秘都有作用。不论是软柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干做成柿子茶叶，每天饮用，有解热、利尿、止血的功用，对痔出血很有效果。
香蕉
香蕉可以通便，是孕妇的理想水果，而且香蕉味甘性寒，正好适合因痔疮而更加热性的孕妇。香蕉清热润肠，能促进肠胃蠕动，适合痔疮出血、因燥热而胎动不安的孕妇食用。
槐花
槐花属药食同源的食品。中医常用槐花来凉血、止血、消痔，槐花同样可以用于食疗，像新鲜的槐花可以做凉菜、包饺子，亦可代茶饮。孕期吃槐花既可以解馋，又可预防和缓解痔疮，一举两得。
肉苁蓉
肉苁蓉是一味中药，具有补肾壮阳、润肠通便的作用。同时，它也可用于食疗，在熬粥的时候，可以加入适量肉苁蓉，对体质虚弱的孕妇及产后血虚便秘、痔疮脱出及出血有很好的效果。
如何预防痔疮的发生？
1.养成良好的排便习惯，每天定时排便，不要过久蹲坐在马桶上。
2.避免长时间坐著不动，适当走动一下，伸展身体，增强体质。
3.注意饮食、戒酒、不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生薑、大葱、蒜头和茴香等等。