便秘在生活中是很常见的一种疾病，便秘的存在会让患者的生活遭受很多的影响，患上便秘要注意及时的治疗，但是生活主要注意习惯性便秘要怎样治疗呢?我们看看专家的介绍：
习惯性便秘怎么缓解？看平时生活习惯
1、如果患儿大便特干，实在无力排解下便，可借助药物通便，因为甘油对肠壁有刺激作用，能引起反射性排便，甘油本身也有滑肠作用。
2、养成定时排便习惯，许多孩子便秘是因不定时排便引起的，排便反射敏感度降低。如果能养成良好的排便习惯，这部分孩子的便秘是能够解除的。因为进食能促进胃肠反射，所以排便时间最好安排在饭后，此时让孩子坐盆或入厕，逐渐养成排便条件反射。习惯性便秘怎么治疗?
3、神经系统疾病引起的便秘，除采用上面介绍的治疗方法外，还要治疗原发病。
4、及时治疗结肠肛门疾病，如果患肛裂、肛周脓肿，就会惧怕排便，推迟排便时间，推迟时间越长，大便越坚硬，形成恶性循环。所以应该及时治疗原发病。
5、改善饮食结构增加纤维素含量，偏食、挑食、吃精制米面的孩子尤为重要。这些孩子多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜，可以防治便秘。
习惯性便秘怎么治疗?对于便秘，大家应该在日常生活中多加注意，及早预防便秘的发生。如果发现便秘，切不可擅自盲目用药治疗，应及时重视起来，以免引起一系列不可挽回的后果。