俗话说“十男九痔、十女十痣”，这说明痔疮在人群中发病率特别高。对于女性而言，由于其生理结构不同，在妊娠分娩之后，痔疮肛裂便秘等肛肠疾病尤为多见。许多产后妈妈是“有苦不敢言”，但与其自己默默忍受疾病困扰，何不尽早正视摆脱？毕竟这只是一种常见的生理上的疾病问题，今天我们就来聊聊生育过后的肛肠疾病该如何应对？
痔疮是怎么发生的呢？在中医认为，女子生理特点以阴血为主，妇女孕时，气血津液下聚养胎，大肠血虚失养，津液亏耗，则致便秘；《外科启玄》曰：“痣曰肠风是也，妇女因难产，久坐行经，时气怒，受湿冷，余血渗入肛边而生。”
现代医学认为，女性在怀孕以后，增大的子宫压迫痔静脉及肠管，引起血流淤滞和肠内容物运动障碍；与此同时，怀孕期间分泌的大量雌激素、孕激素使肠道组织舒张松弛的作用；此外，妊娠期和分娩后运动量的减少，肠蠕动也随之减少，再加之民间普遍认为妇女产后气血亏虚，需要大补大养，鸡鸭鱼肉吃得过多蔬菜水果相对摄入不足。在这一系列的因素下，孕产妇女就成了痔疮便秘的高发人群。
很多产后妈妈得了痔疮后，要么不以为意，认为这只是小毛病，要么觉得难以启齿，羞于求医问药。而如果长期便秘的情况，极有可能造成肛裂，继发肛周脓肿类的肛周感染疾病。如果未能及时控制，甚至会引起全身感染；而痔疮多伴发便血，长期便血会使人体慢性失血。
防治痔疮其实很简单，一般来说只要做到以下几点，不止孕产妈妈，普通人都可远离它：
1.多吃富含纤维素的水果蔬菜，不要大量饮酒，少吃辛辣等刺激性食物。
2.保持清洁，便后用温水清洗肛门
3.避免久坐，增加运动，常坐提肛运动
4.产后应早期活动，促进盆底肌的功能恢复
当然，如果已经患上痔疮，医院肛肠科咨询治疗，在早期可通过口服中药、涂抹痔疮膏等简单方式治疗，如果非常严重者可采用创伤小的手术治疗。任何疾病都一样早治疗早轻松，有肛肠疾病的妊娠或产后妈妈，千万不要小病拖成大病哦！