从小你希望自己成为一个
有志青年
后来
你真的成为了一位有”痔“青年
”十人九痔“
有”痔“不在年高
今天我们一起
和”痔“同道合的小伙伴们
聊一聊这个如坐针毡
却又难以言说的痛
痔是直立行走类生物的专属“福利”。它其实就是长在肛门直肠底部和肛门粘膜的静脉曲张，形成一个或多个柔软的静脉团。就像是菊花上的草莓，平时很安静，一发作就汁液横流...俗话说十人九痔，据统计，痔疮的发病率高达87.25%，我国痔疮患者人口已达5亿，其中以内痔最常见。
你是哪种有”痔“之士？痔以齿状线为界，按发生部位的不同分为内痔、外痔和混合痔。
内痔：齿状线上，表面有黏膜覆盖；
外痔：齿状线下，表面有皮肤覆盖；
混合痔：内、外痔同时存在且连结在一起。
常见的表现？
并不是每个痔都会让人坐卧不安，大多数痔还是比较安静的，可能没有任何症状，直到某一天，你突然发现自己大便带血，或者手纸染上血之后，才后知后觉：我也是一名有“痔”之士了？不同的痔有不同的症状：
内痔：
主要表现为便后出血和痔核脱出。出血可见血液附着在大便上，或是厕纸上；脱出则是痔疮从肛门内露出到肛门外。部分病人还会有排便困难。
外痔：
主要表现为肛门不适，肛周潮湿、瘙痒。当形成血栓性外痔时，还会有剧痛。
另外，也有内痔和外痔混合存在，两者的症状都有可能出现的情况。
什么人更易有“痔”？1.长时间久坐或久站
会导致血液淤积于直肠底部，肛门部位黏膜充血，容易加剧痔疮。
2.膳食纤维摄入过少
会导致肠道无法正常蠕动，排便困难，可能会诱发痔疮。
3.上厕所时间过长
时间太长会增加肛门直肠部位的压力，从而引发痔疮。
4.大量喝酒
各种辛辣刺激的食物，会对肛门的黏膜产生刺激，使肛门部分血管充血，从而加剧痔疮。
怎样专心治”痔“？
1.不要久坐久站
痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。记得每半个小时，起来走动走动。喝水用小杯子，被迫多起来几次去接水，活动补水两不误。
2.调节饮食习惯
少吃火锅少撸串，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。良好的饮食习惯一方面可以保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的静脉曲张。3.专心上厕所
便便的时候不要玩手机！不要玩手机！不要玩手机！否则会把5分钟就能解决的问题，拖到20分钟。4.坚持提肛运动肛门收缩运动，又称提肛运动，通过肛门括约肌收缩和放松，有效改善局部血液循环，避免静脉曲张。提肛运动可每次五十下，持续约三分钟，每日1-2次。
5.注意菊部卫生
便后清洁或坐浴，可以改善肛周血液循环。（坐浴时间不宜过长哦~一般坐浴时间5-10分钟，水温35-37℃）“痔”了该怎么办？
大部分情况下，人类和痔疮还是能和平共处的~~重点是减轻症状。1.症状较轻的时候，可以用高锰酸钾片温水坐浴，改善局部血液循环，杀菌消炎，温柔相待。
2.遵医嘱使用一些油剂或栓剂，减轻菊部不适。
3.出血较多的时候，采用口服药物治疗，止血消肿。
原标题：《有”痔“不在年高，忍忍忍还是割割割？》