医聊第63期
读懂身体，收获健康
被蚊子咬的烦恼你有没有？睡觉前还风平浪静，一进入甜蜜梦乡，蚊子大军就嗡嗡而至，开灯之后却很难找到它们的踪迹
那么被咬了之后怎样消肿止痒最快？你会选择风油精还是清凉油？先来做一个小调查吧，看看多少人和你是一样哒~
风油精和清凉油是夏日常备药物。尤其是风油精，武功更为高强：不仅可以止痒，还能用于咽喉肿痛、寒性腹痛、晕车、鸡眼、轻微烫伤等日常12个方面。
今天小布邀请药学专家和大家聊聊他们的本领~
本期科普嘉宾石浩强上海交通大医院药剂科副主任，上海市执业药师协会副会长、黄浦区科普志愿者协会理事长
被蚊子咬了，为什么会又肿又痒呢？
当感觉被蚊子叮/咬的时候，
其实是蚊子用喙刺穿了皮肤上层。
表皮破防之后露出了血管，
蚊子就能喜气洋洋准备饱餐一顿。
但人体血小板会释放凝血因子止血，
还没吃两口就吃不到了，
导致蚊子特别扫兴！
狡猾的蚊子受挫后研究出了一种本领，
就是大吃一顿之前吐“唾液”进入血管。
这些“唾液”中含有抗凝成分，
能够对抗血小板，保持血液的流动，
从而保证蚊子吃得安心、吃得放心。
不过，对于人体免疫系统来说
蚊子“唾液”这种不明液体，
必然会触发免疫反应。
人体随即派出抗体严防死守，
抗体会促使组胺去对抗“蚊子唾液”。
组胺到位之后引起血管膨胀，
人体就会出现红色的肿块，
又被称为风团（蚊子块）。
当血管膨胀扩张时，
引起的肿胀又会刺激该区域神经，
所以，人们会同时觉得好痒啊~
蚊子吃得舒服，人类就开始难受了。
风油精PK清凉油,哪种止痒效果好？
被蚊子咬了之后，
涂一点风油精或者清凉油，
就会马上感觉很舒服了，
为什么呢？
因为他们体内含有薄荷脑、樟脑！
从这个角度来看，风油精和清凉油
对于抑制蚊子咬过之后的瘙痒，
效果差不多，选择哪一个都行。
他们的不同在于辅料，
来看成分说明书↓
怎样防止蚊子叮咬？
1、物理方法
在户外蚊子很活跃的地方，
应尽可能穿长袖和长裤，
用物理方式避免被蚊虫叮咬。
2、驱蚊剂
户外还可以喷驱蚊剂。
驱蚊剂中含有避蚊胺、驱蚊酯、
香茅油、桂皮油、派卡瑞柠檬桉树油等，
浓度都不高，还是很安全的。
但是不建议年龄
小于2个月的婴幼儿使用。
3、蚊香类产品
在家里，可以使用蚊香来驱蚊，
包括电蚊香液/电蚊香片/盘蚊香等。
电蚊香液/片的有效成分都是菊酯类，
可以麻痹蚊子的神经，
使其无法动弹而除蚊/灭蚊.
使用时注意保持通风即可。
盘蚊香需要明火，
散发的烟雾会刺激人体呼吸道，
劣质蚊香还可能添加有毒有害物质，
（如DDT或等）
购买和使用需要特别注意安全。
4、驱蚊手环、驱蚊贴
他们的主要成分为香茅油、
桉树油、熏衣草精油等。
这类用植物提取物驱蚊的手环，
都无法在户外
达到长时间驱蚊的目的，
也就是说在户外被风一吹，
驱蚊效果就并不明显了。
风油精的12个用法
风油精除了可以外涂外，
还可以口服，
一般是一次4～6滴，
但经常用可能会引起成瘾，
这点需要密切注意。
1.治痱子
夏天在洗澡水中滴上几滴风油精，会非常清爽舒适，反复数日后痱子可逐渐消退，没生痱子的人用含风油精的洗澡水洗澡也可起到预防痱子的作用，需要注意的是婴儿的皮肤娇嫩，使用的量应为成人用量的1/3。2.治腹痛
将风油精数滴滴在肚脐（神阙穴）内，用止痛膏布或普通胶布覆盖，可起到祛寒止痛的作用。此法对于因受风寒、过多吃冷饮等引起的寒性腹痛效果更好。
3.治烫伤
对于小范围轻度烫伤，如无皮肤破损则可将风油精直接滴在烫伤部位上，每隔3～4小时滴1次，若发水疱，可先挑破，再涂风油精，最后涂金霉素眼膏，效果会更好。此法治疗轻度烫伤，止痛效果明显且不易发生感染，皮肤恢复也很好，不遗留疤痕。注意：严禁用于深Ⅱ°以上的烫伤。4.治脚癣
用温水将脚清洗干净，擦干，如有水泡，先用针将其刺破，然后用药棉吸净，再用风油精每日1～4次涂擦患处，一般3～5日即可见效。
5.治口角溃疡
建议在刷牙漱口后，在患处涂风油精，每日2次，若临睡前加涂1次则效果更佳。需要注意的是孕产妇、新生儿不宜使用。6.治疗咽喉肿痛
倒风油精3～5滴于汤匙内，慢慢咽下，尽量让风油精停留于咽喉部一些时间，往往效果会更好，对于干咳引起的喉痛也有一定的效果。注意儿童及老人需适当减量，久服会有成瘾性可能。7.治疗肛门瘙痒
凡由痔疮、肛裂等引起的瘙痒，先用温水洗净患处，再用药棉蘸风油精少许，在肛门周围涂擦，可奏效。注意，如是小儿患者，在治疗中应根据患儿年龄的差别，将风油精稀释1~2倍，以减轻对肛门粘膜的刺激。
8.治疗冻疮
在冻疮未破时，将风油精均匀地涂在患处，有止痛消肿的作用，每日2～3次，一般2～3天可痊愈。注意：如果冻疮已经溃破，则不宜使用。
9.治疗鸡眼
将患处硬茧削去，用药棉将适量风油精敷上，并用胶布固定。每日换1次，连用15天左右鸡眼可自行脱落。
10.治疗因为风湿引起的咳嗽
可用风油精少许涂于天突穴上，能去风镇咳。11.小儿退烧
以风油精1ml加冷开水20～30ml稀释，涂擦于高热患儿四肢两侧、背部、腋下、腹股沟及四肢关节屈侧等处可以帮助体温的下降。12.去污、祛除异味等
除了这些治疗、保健作用外，风油精还具有用来洗手去除鱼腥味及其它异味，作为溶剂去除污渍、指甲油等功效。
风油精和清凉油使用禁忌
风油精、清凉油物美价廉，
是人们居家旅行的必备良药，
但也并非适合所有人，
尤其是准妈妈及婴幼儿，
使用上需要格外谨慎。
二者的成分为樟脑和薄荷脑，
其中樟脑会表现出对
卵巢/睾丸/神经/肝脏/心脏的毒性，
胎儿和孕妇尤甚。
樟脑进入人体后
会与葡萄糖磷酸脱氢酶结合，
最终代谢为无毒的物质而排出体外。
孕妇和婴幼儿体内
葡萄糖磷酸脱氢酶的浓度比较低。
怀孕3个月内，
过多使用风油精和清凉油，
会对胎儿发育产生不利的影响。
2岁以下儿童，
也禁用风油精和清凉油。
此外，皮肤破损处、黏膜处、眼部，
也忌用风油精和清凉油，
否则会引起强烈的刺激与疼痛感，
甚至出现了过敏性休克，
总结被蚊子叮咬之后，风油精和清凉油都能够起到止痒的作用，效果差不多。
风油精/清凉油尽管不是急救药物，但它却是我国广大劳动人民的智慧结晶，可以解决生活中的一些小毛小病。
值得注意的是，是药三分“毒”，在使用上应做到恰当、准确，同时也应充分注意其不良反应。
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编辑：景雯、阮天霖