夏天来临，不少市民会考虑外出旅游赏花、野餐、露营，要注意预防一些夏季多发疾病尤其是恙虫病。
医院中医科医师曾越春介绍，恙虫病多发于夏秋季节，6—8月份是高峰期。恙虫病是一种急性自然疫源性传染病。该病主要流行于啮齿类动物，尤其是鼠类。此外，野兔、家兔、猪、猫及鸡等也是传染源。恙螨是该病主要的传播媒介，人被含有恙虫病东方体的恙螨幼虫叮咬而感染。该病人群普遍易感，农民、地质勘测人员及丛林战士等从事野外活动者易感。该病主要分布在东南沿海与西南地区，尤其是河溪两岸灌木、杂草丛生的平坦地带。
恙虫病的潜伏期4—21日，一般为10—14日，多无前期症状，突然起病，体温迅速升高，可高达40度，伴有寒战、结膜充血、头晕头痛、恶心呕吐、咳嗽胸痛及全身酸痛等不适。严重时可出现嗜睡、昏迷、烦躁及谵妄等神志改变。恙虫病的典型症状为被叮咬处有焦痂、溃疡、皮疹以及全身的淋巴结脏器肿大、全身中毒症状。其中黑色焦痂是恙虫病的特征性改变之一，可见于64%—98%的患者。很多病人因首发症状为发热，容易被误当成上呼吸道感染而忽视，延误最佳治疗时机，导致病情加重，甚至出现多脏器功能衰竭危及生命。所以，积极预防，早发现，早治疗尤为重要。
曾越春表示，预防恙虫病关键是灭鼠、清除螨虫。由于鼠是该病最主要的传染源，控制传染源方面灭鼠尤为重要，家庭中放置灭鼠药，同时要消灭、清除螨虫，保持居住环境卫生;清除丛生杂草，减少螨虫滋生。外出游玩时以及在野外工作时，需做好个人防护，最好选择穿长袖长裤，尽量扎紧袖口及裤口，身体外露部位可以涂擦防虫剂，避免被各种昆虫咬伤;雨后初晴，因为雨后潮湿，恙虫会频繁出没，所以应当尽量避免在草地上坐卧、晾晒衣物等。
如果野外活动后，发现不明原因高烧，就要警惕是否患上恙虫病，首先可以自行认真检查身上是否有虫子叮咬后的焦痂，特别是在一些隐蔽的部位，例如腋窝、腹股沟、会阴部、肛周和腰背等隐蔽、潮湿，气味较浓的部位，医院就医检查。
治疗期间，患者应卧床休息，戒烟戒酒，加强营养，多进食牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白食物。食物一定要清淡易于吸收，避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷食物，油腻食物会助湿化痰。寒凉性较强的水果，例如瓜类等同样不适宜食用。合理饮水，适当补充水分，保持大便通畅。发热出汗多的病人，可以适当饮用淡盐水。同时应注意更换衣物，或者提前垫干毛巾在前胸后背吸汗，保持身体干爽、温暖。
本文来源：中国食品报