为了远离痔疮做到预防为主,女性常穿塑身衣容易引发痔疮
痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。下面,我们一起来了解一下女性痔疮是怎么回事,为什么穿塑身衣更易发痔疮呢?
女性的发病率高于男性与女性特有的生理特点密切相关,如月经期、妊娠期、产褥期、更年期等使肛门负担加重,引起痔疮的发生。尤其是妊娠后期,因胎儿增大压迫直肠,除了排便困难之外,同时使直肠肛门静脉血回流发生障碍,不仅容易发生痔,并且可使原有的痔进一步加重。
警惕!女性常穿塑身衣或易发痔疮
很多女士都非常爱美,丰乳蛮腰是最佳追求,现代塑身衣、束腰等成为流行选择。然而,有研究显示,这些穿着习惯抑制了本可以调节排便活动的副交感神经,导致大肠分泌的消化液减少,小肠蠕动力减弱,因而出现排便困难的症状。因为,穿衣应选择相对宽松的款式,尤其是夜间睡眠时。注意事项以及消痔妙招(1)患有痔疮不要长时间的坐着,有很多的上班族因为工作的性质的原因需要坐着工作,但是不要长时间的久坐,可以坐一段时间站起来活动一会,这样可以保证直肠下段的压力不是很重。(2)在平时的时候要注意饮食习惯,对于患有混合痔患者如果在饮食不注意的话就会有可能加重病情,不要吃一些辛辣刺激的食物,要戒烟戒酒,多吃一些清淡健康的食物。(3)要有一个良好的排便的习惯,在大便的时候不要做其它的活动,最好不要玩手机、看报纸等,这样很容易造成因为分散注意力造成排便的时间过长,很容易造成盆腔内增加淤血的情况。(4)大便后温水清洗一下肛门处再涂上甘伯宗冰幨抑菌凝胶,可以改变局部的血液循环,消炎,杀菌,消肿从而达到消痔去痔的效果。加强局部的锻炼,可以做提肛运动,能够锻炼局部的肌肉,不会出现肛门脱落的情况,在治疗期间可以多吃一些有营养的水果,比如草莓、香蕉,无花果等。
女性痔疮不治危害大
1、造成顽固便秘疾病
便秘是女性朋友的美丽杀手,痔疮又可以加重便秘,便秘时由于无法及时排出体内*素,导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾,久之还会导致贫血和营养不良。
2、引发妇科炎症
一些年轻女性,因为痔疮能引起肛周脓肿,肛周部位的感染进而影响到阴道口,造成其他的妇科炎症感染,使美丽生活大打折扣。
3、增加肥胖几率
痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便,加上现在的女性大多经常久坐,血液循环受阻,新陈代谢减缓,此外,三餐不均衡,饮食不健康,不仅导致了痔疮,肥胖也随之而来。
4、导致极度贫血
因痔疮失血而导致缺铁性贫血,早期女性朋友常感觉缺乏生机,易疲劳。贫血较重或进展较快时,则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。
5、诱发直肠癌
由于痔疮和直肠癌的发病部位相似,90%以上的直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。临床证实,医院就诊的患者中,有1%~3%最终被诊断为直肠癌。
女性如何有效预防痔疮?
1、习惯:养成定时排便的习惯;减少增加腹压的姿势,如下蹲,屏气;忌久坐、久立和劳累过度;另外私密部位及肛门应常清洗。
2、饮食:多吃高纤维、维生素及具有清热通便的食物。饮食健康,就可以大大降低肛肠疾病的发病率。忌暴饮暴食,暴饮暴食会使腹腔压力增大,静脉血液回流受到影响,易导致痔疮或加重病情。
3、酒精:饮酒会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。
4、提肛运动:全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。像忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇