结直肠癌的概况：
据年国家癌症中心数据统计，我国结直肠癌发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中分别位居第2位和第4位。结直肠癌的发病率、死亡率均较过去明显提升，结直肠癌带来的健康威胁日趋严重。
而现阶段我国早期结直肠癌的诊断率低于10%，这也直接导致我国目前结直肠癌5年生存率很低，约90%以上患者确诊时已是中晚期。反观美国，得益于肠镜筛查，结直肠癌的发病率和死亡率自年以来以每年3%的速度快速下降；结直肠癌5年相对生存率从年代中期的50%提升至-年的64%；在50岁到75岁人群中大肠癌发病率明显下降。
今年全国肿瘤防治宣传周的主题是“癌症防治，早早行动”。改变个体的思维方式，也是癌症预防一个最重要工作。如果每个人都有肠癌筛查意识，早早行动，像按时保养车一样去体检，防癌体系建立就非常简单。
结肠癌的病因：目前病因不是特别明确，主要跟以下几个因素有关
1、结直肠癌家族史是结直肠癌的危险因素（遗传因素）：一级亲属中有结肠癌的患者，则发病率较普通人群高2-4倍。
2、炎症性肠病是结直肠癌的危险因素。（溃疡性结肠炎、克隆氏病等）
3、红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素。
4、糖尿病是结直肠癌的危险因素1.44倍。
5、肥胖是结直肠癌的危险因素BMI每增加5kg/㎡，风险增加5%。
6、吸烟、大量饮酒是结直肠癌的危险因素。
一幅图告诉您结肠癌的发生发展过程：
95%大肠癌都是从肠息肉转变来的，从肠息肉发展到腺瘤样息肉，到早癌再到大肠癌，一般需要5-10年时间，如果早期能够做好肠癌筛查，在息肉阶段就给予切除，肠癌完全可以预防。
关键问题来了，如何很好的预防结直肠癌呢？
结直肠癌的预防分为：一级预防和二级预防
一级预防措施：
1、调整饮食：含有膳食纤维的食物，特别是全谷类食品，可降低发生CRC的风险。少吃或者不吃的食物包括：高脂肪饮食，尤其是动物脂肪；高动物蛋白饮食；红肉及加工肉类（红肉是指牛肉、羊肉、猪肉等及其加工制品）；油炸、烧烤、腌制、速食食品；酒精、香烟；建议多吃的食物包括：全谷物、豆类、薯类及新鲜蔬菜、水果；水产类；坚果类；绿茶和咖啡。
2、减少红肉和加工肉类的摄入可能降低结直肠癌患病风险。
3、戒烟酒
4、保持健康的生活方式，注重自身健康管理（比如注意控制体重）
5、合理体育锻炼可降低结直肠癌的患病风险。每周至少5天有中等强度的锻炼超过30分钟。
6、保持健康乐观的心态和良好的精神状态
7、减少与环境致癌因素的接触。
二级预防措施：
目前仅有12%直肠癌被早期发现；早期诊断直肠癌患者术后5年生存率达90%以上，晚期患者生存率约为10%；二级预防的核心在于，早期发现直肠癌的癌前病变、早期诊断，早期治疗，减少直肠癌发病率、提升治愈率。
哪些人群需要做肠镜检查呢？
医院胃肠与肛周病外科，是集健康科普、科研、肿瘤预防、诊疗于一体的具有现代外科治疗理念的胃肠道肿瘤诊疗中心，将竭诚为您的健康保驾护航
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