便秘的危害和预防
大便是我们人体一种正常的排泄反应。当食物进入到胃部以后，通过胃部和小肠的消化和吸收，剩余的食物残渣就会进入大肠，然后形成粪便。我们几乎每天都需要排便，因为大便中含有很多细菌和*素，排便可以让我们的身体更加健康。正常情况下，我们1~2天需要大便一次，但是便秘患者往往3~5天才会大便一次，而且大便的时候十分吃力，甚至一直便不出来。这种情况是由于大便量少，干燥的原因造成的。便秘有哪些危害？首先影响我们的心情，严重的话还会导致肠道疾病的发生。
其次，导致痔疮和肛裂。
便秘患者大便的时候往往都十分用力，这样就容易导致肛裂和大便出血。
如果大便不能及时排出体外，大便的*素和垃圾就会被肠道所吸收，这些有害物质就会进入到我们的血液当中。
最后，可能会引发皮肤干燥、粗糙、长斑、长痘的情况。
便秘需要注意什么？
大家平时一定要养成良好的排便习惯，每天定时定点的去厕所蹲一蹲，这样可以养成排便的生物钟，可以有效的预防便秘。生活中一定要多吃蔬菜和水果，并且要记得多喝水，因为很多便秘都是由于身体缺乏水分造成的。要养成坚持锻炼的好习惯，不要久坐，因为长期久坐不仅会导致痔疮，还会导致便秘的发生。经常锻炼身体可以加速肠道的蠕动，对于预防便秘十分有帮助。“全程无痛”诊疗技术，轻松解决肛肠疾病
“全程无痛”微创手术是我院区肛肠科成功开展项目，将肛肠手术从麻醉方式、手术方式、换药方式均做全面改革，实行术中睡眠麻醉、术后长效麻醉和微创手术相结合，使患者从检查到手术，术后愈合全过程微痛甚至无痛，正常饮食，不控制排便，基本不影响生活和工作。
“全程无痛”
诊疗技术
?术前对患者进行疼痛宣教及心理疏导，给患者疼痛评分，根据患者疼痛级别制定个性化、多模式的镇痛方案；
?术中采用“微创无痛”技术将疼痛降低，实行术中睡眠麻醉、术后长效麻醉和微创手术相结合；
?术后采用无痛换药、中药熏洗坐浴、光波照射等康复治疗方式，减轻病人的疼痛，改善血液循环，消炎消肿，止痒镇痛，促进伤口愈合，中西医结合标本兼治。
适用于内痔、外痔、混合痔，高低位复杂性肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉、顽固性便秘、直肠粘膜内脱垂、肛周皮肤病等各种类型肛肠疾病。
我院区肛肠科始终坚持以病人为中心，以"专病专治"为特色，传承中医诊治特色，结合西医新技术，形成中西结合标本兼治、微创无痛治疗肛肠病的特色。近年来因“无痛治疗痔疮”已形成口碑，受到广泛好评，为江城肛肠病患者解决后顾之忧。