别看很多白领坐在办公室工作，外表光鲜亮丽的，其实他们背地里也有“难言之隐”。虽然经常坐在办公室的人，风吹不着雨淋不着，但是这种安逸的工作方式。
也会危害到身体健康，而最令人苦不堪言的莫过于痔疮了。尤其是痔疮不仅会令人坐立难安，还要经常忍受疼痛的折磨。那么为什么工作越是舒适的群体，得痔疮的人反而越多？
一、案例分享
陈女士今年32岁了，是一名设计师，每天早九晚五的工作，陈女士大部分时间，都是坐在电脑前办公的。因为平时也不喜欢运动，所以患上了痔疮，现在痔疮已经伴随她5年了。
起初症状并不明显，陈女士也就没有在意，正是因为陈女士的疏忽，久而久之也使痔疮变得越来越严重。尤其是陈女士平时还比较喜欢吃辣，这样更加重了痔疮。在刚患上痔疮时，陈女士排便时只是出少量的血，而且疼痛感也不是很明显，经常在服用一些药物后，过一段时间后，便会没有感觉了。
可是每次好后，陈女士在饮食上面，便又开始吃辛辣食物，尤其是火锅、陈女士一周可以吃三次。这样一来不仅引起了痔疮的发作，近期陈女士在上厕所时，还突然拉出来了一大摊血迹，刚从厕所出来时，陈女士的双腿都发软了。
由于痔疮的加重，医院进行了检查。因为陈女士最初的痔疮检查为肛门曲张性外痔，主要原因就是因为陈女士长期久坐不动，导致肛门部位血液不能正常循环。这样就造成了肛门静脉迂曲曲张，从而形成了肛门曲张性外痔。
之所以陈女士的痔疮变得严重，就是因为刚患上痔疮时没有重视，因此错过了最佳的自愈时期。再加上日常饮食没有注意，所以痔疮突然加重，使陈女士的肛门部位变得肿大、疼痛剧烈。如果想要完全治愈只能进行外痔剥离手术，陈女士也是后悔莫及。
其实像陈女士的这种痔疮，如果在生活方面多加注意，完全能够自愈，可是现在痔疮越来越严重，只能考虑手术治疗。所以陈女士也给大家提了个醒，得了痔疮一定要及时治疗，这样才可以避免病情加重。
很多人疑惑为什么陈女士，年纪轻轻就患上了痔疮，其实痔疮与年龄没有太大关系，主要是与生活习惯和工作相关。尤其是像陈女士这种工作在办公室，长期久坐不运动的人群，突发痔疮更为常见。
而使他们患上痔疮的主要元凶，也与他们坐的椅子有关系，尤其是他们经常坐软椅，更是促发了痔疮的形成。今天就为大家详细讲讲，痔疮的形成，还有为什么坐软椅的人，更容易得痔疮！
二、什么是痔疮？
痔疮是肛肠疾病中最为普遍的一种病。当肛垫病理性下移，或者是肛门皮下血流淤积，会形成痛性包块。痔疮一般在20－40岁之间最为常见，而且女性的发病率要高于男性。根据痔疮发生的部位不同，主要分为三种类型，分别是内痔、外痔和混合痔。
1.内痔
内痣主要是位于肛管内的静脉曲张，在齿状线附近有痔区黏膜，则会产生痔核，当痔核形成血管团后，就是内痔。内痔的主要临床表现就是出血，比如在大便后伴有鲜血流出、喷射状出血，或者是有痔脱落等症状。而且内痔的痔核一般比较大，还非常硬可能会脱落到肛门外。
2.外痔
外痔会覆盖在肛门的外面，有时候会出现充血红肿的症状。它是由于肛门齿状线下静脉丛发生病理性扩张，或血栓形成、结缔组织增生等原因，而形成突出肛门的团块。外痔主要分为静脉曲张性外痔、血栓性外痔、炎性外痔和结缔组织外痔四种。不同的外痔也会有不同的表现，如果出现发炎症状时，就会伴有胀痛等情况。
3.混合痔
混合痣是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块，同时曲张、扩大、充血，因为痔内、外相连，所以括约肌间沟消失。由于混合痔比较复杂，所以也是最难治疗的痔疮，而且混合痔会兼有内、外痔的双重表现，治疗起来也会更加困难。
三、痔疮有哪些表现？
1.痔块脱落
如果是内痔，那么在便后容易脱落，在早期症状轻微的时候，可以自行归位。但是到了严重的时期，需要用手自动塞回。尤其是有的患者不仅会在排便时脱落，在用力时比如咳嗽、走路、打喷嚏或者是运动时，都随时有脱落的危险。
2.疼痛、肿大
如果患有混合痔和内痔，那么还会出现疼痛、肿大、坏死和感染的情况。尤其是严重者也会疼痛难忍，必须接受药物或者手术治疗。
3.瘙痒
痔疮如果到了比较严重的时期，那么则会出现痔块脱落和肛管括约肌松弛等现象。由于直肠肛门流出的分泌物，会令肛周的皮肤变得潮湿，因此也会让人感到刺痛和瘙痒，这会让患者十分痛苦。
4.便血
痔疮最常见的表现就是便血，同时也是最为严重的症状。虽然痔疮会连续几天后便会停止，但是也有可能长期反复发作，甚至有连续便血很多的情况出现。尤其是经常便血，那么就不是小事了。如果是超过一星期，出现了便血的情况，那么应该及时就医。
5.便秘
有很多患者在得了痔疮后，害怕会大便出血，减少排便次数，这样就容易形成便秘。痔疮本身就会阻碍排便，尤其是内痔反复脱落，更会降低肠道对粪便的感应能力。
四、为什么坐软椅更容易得痔疮？
因为经常坐软椅子的人，长时间都保持一种姿势，特别是柔软的椅子，非常不利于血液循环。当腹部的血液流动速度变得缓慢时，那么会导致下肢静脉血液不能回流，这样容易阻挡血液正常循环。在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张导致血液淤积到一起，从而形成一个静脉团，这便是痔疮。
所以经常久坐不动的人，想要预防痔疮，那么首先就要换一把硬椅子。因为硬椅子可以给臀部提供两个支撑点，这样更有利于血液循环。且硬椅还不容易压迫到前列腺，同时又能给肛门足够的自由空间。
想要远离痔疮，那么可以从小事做起。比如平时端正好坐姿，再将椅子换成硬一点的。而且不要一直久坐不动，建议每隔一小时，就适当活动一下身体，这样对于预防痔疮会有很大的效果。
五、痔疮会有哪些危害？
1.容易形成其他肛肠疾病
因为痔疮是肛肠疾病中最为典型的疾病，同时也是很普遍的。虽然痔疮看似只是一个小疾病，但是很可能成为一个导火索，从而引起多种肛肠疾病的发生，比如诱发肛裂。如果由痔疮演变成了其他肛肠疾病后，也会给生活和学习带来更多的困扰，而且恢复时间也比较漫长。
2.容易造成贫血
因为痔疮早期就会出现便血的症状，如果长时间反复出血，严重一点可以诱发成严重性贫血。尤其是长期便血的人，体内会缺少大量的铁元素，从而引起缺铁性贫血，而且很多患者贫血后，会出现兴奋和暴躁等情况。不过最为严重的贫血者，还可以产生休克，这样就严重危害到身体健康。
3.会引起脱落和坏死
痔疮肿块如果是在肛门外面，那么很容易产生一系列的病理改变。尤其是当大量的代谢产物聚集在一起，那么则会加重肛门局部的水肿，渐渐地会形成恶性循环，时间一长便会出现脱落和坏死。
4.肛周容易得湿疹
随着痔块的脱落，以及括约肌的松弛，粘液会流出肛门外，刺激在周围的皮肤，这样就会导致肛门周围出现瘙痒的现象，从而形成湿疹。尤其是局部容易出现红斑、糜烂、结痂、红疹等症状，而且肛门周围的皮肤，也会增厚变得粗糙，而且还会发生皲裂，反复发作的情况。
六、如何预防痔疮？
1.经常做肛门舒缩运动
经常锻炼是预防痔疮的重要措施，我们可以每天早上和晚上，多做一下提肛运动，这样可以更好地缓解痔疮症状。每回做收缩肛门5秒钟，并深吸气，在放松肛门5秒钟，并深呼气，在连续进行5分钟，每天进行3次左右，可以有效改善肛周的血液流通，减少痔静脉瘀血扩张，这样可以更好的防止内痣的脱落。
2.养成良好的排便习惯
现在有很多人，喜欢拿着手机上厕所，这样容易加长上厕所的时间。而且在上厕所时玩手机，还会导致肛门出现瘀血的情况。所以建议平时用最快的速度上厕所，可以减少对肛门的刺激，也能减少痔疮的形成。
3.多做运动
没事的时候，多做一些运动，可以避免长时间坐着，导致形成痔疮。而且积极地锻炼身体，不仅可以促进消化功能，有效地预防痔疮的发生，也可以增强自身免疫力。最好的运动方式，就是慢跑，不仅简单还有助于减肥。
4.多喝水
人体每天都需要补充大量的水分，多喝水除了可以使肝脏进行排*外，对于预防痔疮也很有帮助。尤其是每天多喝水，能够促进肠胃的蠕动，改善大便干燥的现象，当排便顺畅以后，也就降低了患上痔疮的概率。
5.多吃蔬菜水果
合理健康的饮食，也能够起到预防痔疮的效果。尤其是切记，不要摄入过多高脂肪，同时也要减少饮酒，饮食一定要做到健康均衡。平时可以多吃一些蔬菜和水果，比如苹果、火龙果、香蕉、西瓜、菠菜、豌豆和西红柿等，不仅有助于排便，对身体也有很多益处。
总结：
其实并不是所有的痔疮都很可怕，有很多痔疮都不需要手术治疗，而且治疗痔疮一般都遵循“先保守、后手术”的原则。不过也不能存在侥幸心理，得了痔疮一定不能放任它继续发展。如果耽误时间长了，也容易引起其他疾病。
所以根据不同的痔疮，我们也要制定不同的治疗方法。尤其是白领、教师、司机等工作者，如果想要从生活上面预防痔疮，那么不妨先换把硬椅子，同时饮食上面也要节制，这样才可以防止痔疮进一步发展！