如果是由于着凉引起的宝宝拉肚子，通过热敷肚子，可以很好的缓解肠胃不适，能够帮助祛除体内寒气，缓解宝宝拉肚子的症状。如果宝宝是由于吃了冷食、晚上没盖好被子等原因导致着凉了，而出现拉肚子的症状，大便次数只是比平常多1-3次，大便中常会有奶瓣、呈淡绿色，这种情况不太严重的时候，热敷对于缓解拉肚子是有效果的。如果宝宝是由于喝了不干净的水、吃了变质的食物等原因导致的肠炎、痢疾等疾病，单是进行热敷，对于缓解拉肚子的作用不大的，还是需要在检查确诊后进行药物治疗。
做法
1.热水袋热敷：当宝宝是由于着凉、饮食不节等原因导致的拉肚子，使用热水袋热敷宝宝腹部能够减轻宝宝腹痛、拉肚子的症状。将温热的水灌入热水袋中，拧紧盖子。使用干的毛巾或者旧衣服包裹住热水袋，注意要完全包住，避免热水袋直接接触宝宝皮肤引起烫伤。将包好的热水袋放在宝宝腹部，热敷30分钟左右，注意中间一定要有人时刻看护。
2.贴肚脐贴：肚脐贴有健脾温中、散寒止泻的功效，可辅助治疗小儿泄泻、腹痛等症。将肚脐贴揭开胶纸，注意不要把中间的黑色药物弄碎了，也最好不要用手接触中间的药物。然后将肚脐贴贴在宝宝肚脐上，原则上24小时换一次，但如果宝宝的皮肤感到不舒服了，或者腹泻、呕吐症状好转了，都可以揭掉肚脐贴。使用肚脐贴后，家长还可以打圈按摩宝宝的腹部，缓解拉肚子引起的腹痛。如果宝宝肚脐处如果存在伤口、破溃则不能使用肚脐贴;在使用肚脐贴后如果发现宝宝肚脐有瘙痒、红肿有皮疹的情况，那么应该立即停止使用。
3.加上小儿推拿效果更好，宝宝如果是由于着凉引起的拉肚子，那么在热敷前后，对宝宝进行一番推拿，效果会更好。揉外劳宫20分钟：在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸。医者左手握患儿左手，使手心向下，将无名指，小指屈曲与掌面呈90度角，使穴位显出，以拇指螺纹面左右揉之，揉10~15分钟。清胃经10分钟：拇指掌面近掌端第1节。从拇指根方向直推为清，称清胃经按摩，每次要按摩次左右。推天河水10分钟：位于前臂正中、总筋至洪池(曲泽)成一条线。用试纸和中指两个手指，沿手机内侧由手腕推向手肘。
怎么做好得快
1.及时补充水分：对于拉肚子的宝宝来说，是处于一个缺水的状态，为了预防宝宝出现脱水症状，这个时候一定要为宝宝补充足够的水分。可以在医生的指导下给宝宝口服补液盐，也可以在毫升温开水中加入10克(约2小勺)白糖、1.75克(1/2平啤酒盖)食盐慢慢给宝宝喂食，一次50毫升左右，隔15分钟喂一次。如果宝宝没有呕吐的现象，应该继续进行喂母乳。
2.暂缓添加辅食：如果是4-6个月正要添加辅食的宝宝，在拉肚子时需要暂缓添加辅食，因为添加的原则里面，最重要的一条就是“要在宝宝健康时添加”。而宝宝拉肚子时，肠胃适应能力差，此时添加辅食可能会消化不良、加重腹泻症状。
3.勤换尿片：宝宝拉肚子时，大便次数增多，家长们在宝宝每次大便后，都要用温水清洗肛周，再用软布轻轻擦拭，涂上护臀膏，注意及时更换尿布，避免尿液浸渍皮肤。当宝宝屁股发红时，要暴露臀部，晒晒小屁股，保持局部干燥。
4.腹部保暖：在宝宝腹泻期间也要做好宝宝腹部的保暖工作，夜间可以查看下宝宝是否有踢被子的行为，要及时帮宝宝盖好被子。
5.日常用品需消*：宝宝拉肚子时，使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接触口腔的物品，每天都要彻底清洁、做好消*工作，床上用品在宝宝腹泻好了之后也要进行换洗。
6.多安抚宝宝：当宝宝出现拉肚子的时候，应该多去抱抱、哄哄他，让他的心情保持愉快。此外，还应该保持宝宝的屁股干燥，必要时还可涂些爽身粉。
7.止泻药不可乱用：止泻药对于止泻确实有很好的效果，但对于宝宝来说并不是一个正确的做法。给宝宝服用止泻药一定要在医师的指导下进行使用。
8.对症治疗：宝宝拉肚子持续超过一周要做个便常规检测，家长可以用一次医院做个化验，如果有病菌感染注意对症治疗。