宝宝终于到了添加辅食的时候，爸爸妈妈对于这重大的转折点表示既欣慰又激动，这意味着宝宝正一步一步长大。
可添加辅食没有想象中简单，有些宝宝在食用辅食后出现皮肤起小疹子，肠道不适(如大便变稀)等症状。这是怎么回事呢?
宝宝为什么会辅食过敏
婴儿和学步宝宝最容易过敏，因为他们的消化系统还没有发育好，对很多事物都不适应，会出现过敏的症状。
如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%；如果父母单方有过敏史的，其子女约有1/3患病。
宝宝辅食过敏的症状
呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。
皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。
消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。
此外，体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。
哪些食物容易引起宝宝过敏
牛奶。我们身边有很多人，包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶饼干等都要注意。
鸡蛋，特别是蛋清。因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
海产类：如鱼、虾、蟹、海贝、海带；
一些水果，例如柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，另外，热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。
干果像花生、葡萄仁这些也比较容易过敏。
富含蛋白质而且不易消化的食物，比如有的宝宝对猪肉过敏。而鸡肉是最不过敏的肉类，所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看。
有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应：如各种豆类，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。
预防宝宝过敏，可以这样做
1、母乳喂养
出生后6个月坚持纯母乳喂养是预防婴幼儿食物过敏的有效方法。
2、母乳妈妈食品种类丰富
食品经过母乳给宝宝后，属于极小量的刺激，宝宝就会产生耐受，不过敏了。
3、适时引入辅食
不要早于生后4月龄，在6月龄时添加是合适的。
4、一种一种的添加辅食
添加辅食时，要一种一种的添加，每种食物添加3天左右，确定没有过敏的食物，可以一起吃的，这个没关系。
5、少用抗生素
避免不必要的抗生素使用，促进并保护好肠道菌群的建立，从而降低过敏。
6、少用消*剂、杀菌剂
给宝宝建立一个有菌的环境，促进免疫系统向抗感染方向发展。